Grossesse & papote - Astrid - Lumi'Kids, café parent enfant à Brest

Présentation de Astrid 

Sophrologue certifiée, elle accompagne les enfants avec bienveillance afin de les aider à mieux comprendre et apprivoiser leurs émotions, développer leur confiance en eux et trouver des ressources de calme et de sécurité intérieure.

À travers des séances ludiques, adaptées à l’âge des enfants, la sophrologie devient un moment de détente et de découverte :
respiration, relaxation, mouvements doux, visualisations positives et jeux corporels.

Une approche qui vise à :

• améliorer la gestion du stress, des peurs et des émotions
• favoriser la concentration et la mémoire
• renforcer la confiance et l’estime de soi
• accompagner les enfants dans leur quotidien (école, sommeil, séparation, changements…)
• accompagne sur la gestion de la douleur

Chaque séance est pensée comme un temps doux et sécurisant, respectant le rythme et les besoins de chaque enfant, dans un cadre chaleureux et rassurant. Ensemble, nous devenons des alliés pour le mieux-être de votre enfant.

Pour découvrir son travail, c'est par ici !